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腰背維修師:醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣
腰背維修師:醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣 評價
網友滿意度:
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的腰背維修師:醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這台中水晶店最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
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腰背維修師:醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣
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商品訊息描述:
本書是作者專門寫給大眾患者的圖書,但仍然被專業醫生和訓練員視為具有指導性的圖書。本書通過指導個人自我評估疼痛誘發動作,進而指導個人如何避免疼痛發生和建立無痛動作模式,並提出逐步練習計划,從而指導患者最終獲得無痛生活並恢復腰背健康。本書圖文並茂,簡單而實用,不僅是患者,康復醫師同樣會為這樣系統而有循證基礎的方法而折服。
作者:(加拿大)斯圖亞特·麥吉爾(Stuart McGill),滑鐵盧大學的脊柱生物力學教授。目前世界上獲得最廣泛承認的脊柱健康科研專家。他主管的實驗室專門研究下背部功能、損傷預防與康復,以及運動表現訓練,一旦有新的研究結果,便會投入臨床試驗。這一集體性工作已經產出了400多本科學出版物,其中包括3本教材。在如何避免和背部傷痛的問題上,斯圖爾特·麥吉爾教授極具權威性。他在背痛成因方面的科研成果,使全世界的臨床醫生都收益。
主譯:鄭念軍,博士,研究員,現任山東省體育科研中心主任。國家體育總局備戰第29屆奧運會科技專家組成員,國家體育總局重點實驗室「模擬訓練與訓練技術創新重點實驗室」及山東省重點實驗室「山東省體育科學訓練重點實驗室」主任。
商品訊息簡述:
- 作者: (加拿大)STUART MCGILL
- 出版社:北京科學技術出版社
- 出版日期:2017/05/01
- 語言:簡體中文
腰背維修師:醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣